【New!OPEN】パーソナルストレッチ専門店・チェンジストレッチ(松本市高宮南)

松本市高宮南でトレーニングスタジオ「ボアソルチ」を運営する渡邊悟代表(37)が、3月31日に立ち上げた。高宮本店(ボアソルチ内)、松本巾上店、塩尻店の3店舗で営業する。

けが予防や生活の質向上に

肩こりや腰痛改善、スポーツ後のケアなどを目的に、首都圏ではメジャーになりつつあるという「パーソナルストレッチ」。力を抜いた状態で自分では伸ばせない筋肉を施術者が丁寧に伸ばすことで、可動域が広がり、姿勢改善などにも効果が期待できるという。
渡邊さんは加圧トレーニングやピラティス、マスターストレッチなど各種インストラクターの資格を持つ。これまで指導をしてきた中で、体が硬い人がとても多いことに気づき、けが予防や生活の質の向上のためにまずは体を柔らかく保つことが重要と考えストレッチに着目した。自宅でできる体操や食生活の相談にも応じる。
「慢性的なこりや痛みのある人にも試してほしい」と同店。
通常料金は60分5000円。初めての人は、1回のみの利用が3000円、2回分の利用が5000円。完全予約制。tel.070・3100・1135