【NEW!OPEN】完全予約制のジム・パーソナルジムえん(安曇野市豊科高家)

「隠れ家のような場所」で本格的に

東京のパーソナルジムでトレーナーとして活躍していた降幡貴大さん(27)が一軒家を借りて開いた。「隠れ家のような場所」がコンセプト。「ジムに行く」というハードルを低くしたという。
ダンベル、バーベルのマシンを置き、本格的に鍛えられる。「筋肉を付けたい」「きれいにダイエットしたい」といった目標や目的に合わせ、その人に合ったプログラムを提案する。マンツーマンで指導するため、常に正しいフォームで運動でき、結果がしっかり出るという。
「えん」は、人との縁を大切にしたいと付けた。「運動習慣のない方でも大丈夫。健康寿命を延ばす手伝いをしたい」と降幡さん。「年配者は歩く力が付き、姿勢をよくすることでアンチエイジングにつながる。日常生活も楽になります」と話している。
午前9時~午後10時(土日は7時)。完全予約制。不定休。1回5000円(60分)。チケット5回分は2万5000円、10回分は4万8000円。体験は3000円。MGプレスを見たと言えば、通常1万円の入会金が無料に。TEL080・6759・8325