グループレッスン可能なスタジオ
松本市内にグループレッスンが可能なスタジオが誕生した。本来の体の機能を取り戻すエクササイズ、ピラティス。体幹が整い、姿勢改善や健康維持などが期待できる。個人でもグループでも受講可能で、目的に合わせて草間理恵さん（33）がメニューを組む。利用者は20～60代と幅広く、妊婦も通える。
幼少期からバレエを習っていた草間さんは、けがをしやすかった。ピラティスに通い始めると、体の痛みが改善された上、体のラインの変化など効果を実感。けがもしにくくなったという。東京のピラティススタジオに通い学びを深めてきた。自身が妊娠中も続け、産前産後に適切に体を動かす大切さも知った。
「未来の自分の健康につながる。体のメンテナンスとして取り入れてもらえれば」
パーソナルは50分8千円（初回は4950円）、グループは45分で4500円（3回体験なら通常1万3500円を9900円）。
午前9時半～午後3時半。定休は毎週木日曜と第1・3火金曜、祝日。問い合わせはインスタグラムの公式LINE（ライン）から。