松川村公民館は4月から始める｢あくしぷる講座｣の受講生を募集している｡
あくしぷるは､新体操から生まれた健康運動｡呼吸法に始まり､無理のないストレッチや楽しみながらできる簡単な運動､新体操の演技に用いる円形の布｢ゴース｣を使った運動などを行う｡代謝の向上､肩凝りや腰痛の改善､ストレス解消､免疫力アップなどが期待できるという｡講師はスポーツプログラマー､女子新体操一種審判員などの石川若菜さん｡
年齢を問わず参加できるエンジョイクラス､子育て､働き盛り世代にお薦めのリフレッシュクラスを設定｡エンジョイは毎月第2･4水曜午前10～11時､グリーンワークまつかわ｡リフレッシュは毎月第1･3木曜午後7時～7時50分､村すずの音ホール｡動きやすい服装で参加する｡飲み物､タオル､ヨガマット(リフレッシュクラス)持参｡
共に申し込みが必要で､どちらも先着10～12人を募集｡参加費1回500円｡村外からも参加できる｡企業､保育園､仲間同士などへの出張も可能｡すずの音ホールTEL0261･62･2481