前回､｢過剰適応｣についてお話ししました｡では､周囲の大人は何に気づき､どう支えていけばよいのでしょうか｡
まず大切なのは､｢みんな普通にやっているのだからやって当然｣と考えないことです｡学校生活で感じる負荷は､人によって大きく違います｡
本人が弱音を言わないことも多いため､学校での姿を見るだけでは分かりません｡保護者から家庭での様子を聞き､長期休みに元気になる､帰宅後に荒れる､特定の活動前だけ不調になるなど､別の場面での変化も含めて､｢学校生活の何が負担なのか｣を探る視点が必要です｡また､もともとの特性から｢この活動はかなりストレスなのでは｣と想像することも大切です｡
そして､本人が少しでも不安やストレスを言葉にしてくれた時には､聞き流さずしっかり受け止めてほしいと思います｡｢どうしたら少し楽になるかな｣と一緒に考え､具体的な対策につなげることが大切です｡
対策は､｢その子だけ特別扱い｣にならない工夫も重要です｡例えばイヤーマフを教室に置き､｢必要な人は誰でも使っていい｣とする､宿題も一律ではなく誰でも｢A･B･Cから選べる｣にする｡特別な合理的配慮を申請した子だけでなく､みんなに柔軟性がある環境の方が､安心して自分に合ったやり方を選びやすくなります｡
学校の枠の中では難しいところもあるとは思いますが､ほとんど全員一律の活動という枠組みが､過剰適応を起こしやすくしているため､インクルーシブ教育を考える上では欠かせない点だと思います｡
また､学校の活動も｢全部参加が当然｣とせず､パスする､一部だけ参加する､別の方法で取り組むなどの選択肢を先生から提案してもらい､本人がどれを選んでも､選べたことを喜んでほしいです｡
さらに､大人自身が苦手や弱みを自然に見せることも大切です｡｢先生､忘れ物多くてごめんなさーい｣｢今日は苦手な豚肉あるので残します！｣など､誰もが苦手を持ち､それを言葉にしていいのだと示してもらえると､｢自分だけじゃない｣と感じやすくなります｡
過剰適応を防ぐのは､一人一人が違って当たり前という価値観と､自分に合ったやり方を誰もが選びやすい環境です｡