健康･医療･シニア

軽やかにステップ 92歳のダンス生徒

ダンスで健康で快活な毎日松本市の社交ダンス教室「松本高等ダンス学院」(大手1)に毎週、92歳の生徒が通っている。約30人の学院生徒で最高齢の藤原義一 […]

3年前に千葉県から松本市へ移住した田中佐彦(すけひこ)さん（70）は、アマチュア講談師として地域の催しで講談を披露したり、ボランティアガイドとして観光 […]

フリーランスや在宅勤務など働き方が多様化し、制服のない職場が増えてきている現代。毎日の「仕事着選び」が悩みの種になっている女性も多いはず。イメージコン […]

シニア世代の女性有志が利活用　青木湖畔「ミューズの家」大町市平の青木湖にほど近い場所に、10年近くほぼ使われなかった小さなホール「ミューズの家」があ […]

柔軟性高めけが予防にも筋肉を伸ばして柔軟性を高めたり、けがを予防したりするストレッチ。「セルフケア」が当たり前だと思っていたが、最近、首都圏を中心 […]

クレソンを地域の特産品に―。試験栽培が進む小谷村で先月、需要と生産拡大を狙い、地元シェフが考案したメニューの提案会（主催・県北アルプス農業農村支援セン […]

松本市の梓川アカデミア館（梓川倭）は11月3日まで、同市新村在住の版画家、太田克己さん（77）の作品展「多色摺(ず)り木版画展～版画ならではの表現と色 […]

上松町小川の塚本一清さん(89)はゴルフの“達人”だ。シニアプレーヤーの年代となる50代から趣味で始め、多くの大会で優勝。1ラウンド(18 […]

アレンジ次第でおしゃれに活用家庭で出る牛乳の空きパック、ごみとして捨てていませんか？リサイクルするほか、丈夫で耐水性があり、小物入れや植物栽培など多 […]

30年務める最年長会員　今村芳巨さん(86) 松本市街地の観光名所を案内する｢松本まちなか観光ボランティアガイド｣として活動している会員は､ほとんどが […]