CATEGORY

健康・医療・シニア

  • 2023/06/20

里山に安全に登る心得

里山登山を楽しむシニアが増えている。気軽に出かけられ、山頂からの眺望や開放感、運動による心地よさなどが味わえる一方、事故や遭難など危険を伴うのも事実だ […]

  • 2023/06/06

夏場の弁当 注意することは

梅雨から夏を迎えるこれからの時季、高温、多湿状態が続き、食材が傷みやすくなる。特に作ってから食べるまでの時間が空く弁当は食中毒に注意したい。MGプレス […]

  • 2023/05/02

分子栄養学 お薦めメニュー

「分子栄養学」って何?まだ聞き慣れない言葉だが、体の一つ一つの細胞をきちんと機能させるため、その人にとって必要な栄養素とその量を摂取するための栄養学と […]