頑張る女性の心と体ほぐしたい
「心と体をメンテナンスするサロン」をコンセプトに開いた女性専用のヨガスタジオ。韓国の伝統的な民間療法「よもぎ蒸し」を併設し、さまざまな不調にもアプローチする。
代表の大野麗菜さん（29）は、都内で働きストレスを感じていた時期にヨガに出合った。8年続け心身の状態が整ったことを実感し、「周りの人にも良さを伝えたい」とインストラクター資格を取得、地元で開業した。
「呼吸をすること」「自分と向き合うこと」をテーマに分かりやすくレッスンする。少人数制で初心者も気軽に参加でき、パーソナルレッスンも行う。「硬くなった心と体をほぐすことで、心の安定やリラックスにつながります」と大野さん。
蒸気で体を内側から温めるよもぎ蒸しは、8種類の漢方ブレンドから、不眠や疲労回復、更年期など悩みに合わせて選べる。
「仕事や子育てで忙しく頑張っている女性が、ゆっくり自分と向き合う時間になれば」
5月末まで、ヨガまたはよもぎ蒸し1回4400円が半額に。予約はウェブサイト。午前9時～午後8時、火曜休み。TEL070・9084・2022