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健康・医療

  • 2020/09/23

日常生活に「ひもトレ」を

体にひもを巻いて軽く体を動かすことで、自分では自覚していない偏りや癖を緩和し、自然な運動を促すという「ひもトレ」を知っていますか?日常生活で簡単に取り […]

  • 2020/09/22

高齢者の転倒リスク対策

新型コロナウイルス感染防止対策で、外出を自粛するなど活動量が減ったことで身体機能が衰え、転倒、骨折につながる高齢者が増えています。「自分は大丈夫」と、 […]

  • 2020/09/19

強い意志で前進 家族と100歳を

二人三脚で乗り越え前向きに 昨年、医師から「このままだと年内まで」と余命宣告も受けた。「100歳まで生きたい」。強い意志と妻、娘の支えでリハビリに取り […]

  • 2020/09/01

認知症のケア技法「ユマニチュード」とは?

フランスで生まれた認知症のケア技法「ユマニチュード(Humanitude)」を知っていますか?患者と絆を築くことでスムーズなケアにつなげる最先端の技法 […]

  • 2020/08/26

無料アプリで情報発信更年期からの体づくり

更年期以降も元気で活動できる体づくりを目指して取り組むうちに、多くの女性に伝えたくなった。樋口有紀さん(51、松本市鎌田1)は、無料通信アプリ「LIN […]