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健康・医療・シニア

  • 2023/08/22

伝えるために-大人が学ぶ「性教育」

助産師・思春期保健相談士 栗岩助産院 栗岩美保さんに聞く 断片的な性教育で育ってきた昭和世代の記者。多様化、情報化社会となり性を取り巻く状況も複雑にな […]

  • 2023/07/25

大町の小さな商店 みんなの居場所に

大町市大町の髙見伴恵さん(72)が、自宅前の空き家を活用して開いた小さな商店「タカミ小屋店」は開店して3年目。退職後、社会とのつながりが途切れて孤独感 […]

  • 2023/07/18

夏 水分補給で「ベストパフォーマンス」

松本大人間健康学部専任講師・公認スポーツ栄養士 長谷川尋之さんに聞く 夏本番。スポーツをする人にとって、過酷な季節の到来だ。練習でも試合でも、ベストパ […]

  • 2023/06/20

里山に安全に登る心得

里山登山を楽しむシニアが増えている。気軽に出かけられ、山頂からの眺望や開放感、運動による心地よさなどが味わえる一方、事故や遭難など危険を伴うのも事実だ […]

  • 2023/06/06

夏場の弁当 注意することは

梅雨から夏を迎えるこれからの時季、高温、多湿状態が続き、食材が傷みやすくなる。特に作ってから食べるまでの時間が空く弁当は食中毒に注意したい。MGプレス […]