趣味など楽しむ余裕も
育児に欠かせない｢抱っこ｣と｢おんぶ｣｡安全で快適な抱っこひもの選び方や使い方を助言し､親子の絆づくりや育児の負担を減らすサポートをする民間資格｢ベビーウェアリング･アドバイザー｣の杉山清香(さやか)さん(39､池田町会染)に話を聞きました｡
★身体の発達や愛着形成に
ベビーウェアリングとは､密着･安定した抱っこひもを使って､赤ちゃんを抱っこ､おんぶすることです｡その理論は解剖生理学､小児発達学､心理学､社会学等の学術的根拠に基づき､日本ベビーウェアリング協会では､安全で快適なベビーウェアリングの普及啓発活動に取り組んでいます｡
14歳から2カ月まで4男1女を育てながら助産師､カメラマンとして活動している杉山さんがベビーウェアリングと出合ったのは､三男(7)の出産後です｡赤ちゃんの発達と抱っこの関係について学び始めた時期で､｢それまでは『抱っこひも＝運ぶ道具』という認識でしたが､もっと大切な意味があることを学びました｣｡
大人の背骨は直立時､横から見ると､緩やかなS字を描きます｡しかし､生まれたばかりの赤ちゃんは丸みを帯びたCカーブ｡その姿勢を保つように抱っこすると無理がなく､ベビーウェアリングでは赤ちゃんの腰を膝の高さより低く､骨盤を緩やかなJ字に傾けて抱きます｡
また､脚はカエルのように股をM字に開いているのが正常です｡｢股関節脱臼を防ぐために､抱っこやおんぶをするときは､股関節の動きを妨げない姿勢が望ましいです｣
★心地よく過ごすために
杉山さんが抱っこやおんぶで使うのは､1枚の長い布｢ベビーラップ｣です｡どんな物でもいいですが､｢大切なのは『赤ちゃんにとって良い姿勢を保てるか』と『調整方法を理解しているか』です｣と杉山さん｡｢足がブラーンと下がっていたり､背中が反り返ったりしている場合は､もっと心地よい姿勢に改善できるかもしれません｣
｢赤ちゃんは､お母さんの心音や呼吸のリズム､ぬくもり､におい､五感で安心感を得て､体も心も育っていきます｡だから抱っこは親子にとって本当に大事な営み｡抱っこが快適になると､家事がはかどる､上の子の要望に応えられる､趣味や好きなことを楽しむ余裕が生まれるなど､お母さんがやりたいことが実現しやすくなります｣
おんぶをするときの位置も重要です｡赤ちゃんの顔が､お母さんの肩のすぐ後ろくらいの位置でおんぶすると､親子で同じ景色を見られ､お母さんの重心も安定して体が楽になるといいます｡
また､最近SNSなどで注目されている赤ちゃんの｢お口ポカン｣(口を閉じるべき時に開いたままになっている状態)も姿勢に影響しているといわれています｡ぶら下がるように低い位置で抱っこされていると顎が上がり､口が開きやすくなる｡口呼吸が癖になると歯並びや顎の発達､さらに免疫面にも影響が出るともいわれます｡自然な姿勢を保つ抱き方がとても大切です｡
杉山さんは｢産後は心も体も大変な時期です｡親子が心地よく過ごせるものを選べるといいですね｣と言います｡