松本市駅伝部は12月21日､今年の走り納めイベントを大門沢ウオーターフィールド(岡田松岡)で開いた｡長距離走に取り組む小学生～社会人約50人が参加し､けがを防ぐ体幹トレーニングを学び､動きを意識しながらリレーで汗を流した｡
相澤病院(本庄2)スポーツリハ科の理学療法士･高山晃司さんが指導｡片腕と片脚を上げて骨盤を引き上げる動作や､片脚で立ち､姿勢を崩さずに左右の脚を入れ替えて跳ぶ動作など､体の軸を真っすぐにする動きを繰り返した｡
その後､参加者は6人ずつ6チームに分かれ､1人400㍍を2度走るエンドレスリレーをした｡
豊科高校2年の和田拓大さん(17)は｢反り腰になってしまいけがにつながりやすかったが､おなかを意識することを学んだ｡正しいフォームで練習を積み､来年は北信越大会へ行けるよう頑張りたい｣｡
イベントは､子どもたちが経験豊富な社会人ランナーと交流して相談しやすい環境をつくり､｢将来は松本市のユニホームで走りたい｣と思ってくれるようになることを願って昨年から開いている｡