- 2020/05/28
久しぶりに汗 松本で小学生サッカー教室
松本市総合体育館で２３日、市内の小学生を対象に、松本山雅ＦＣの育成組織コーチらが指導するサッカー教室が開かれた。新型コロナウイルス拡大による緊急事態宣 […]
- 2020/05/28
【ガンズニューフェイス】15番 DF 森下怜哉
守備に力苦しい時も全力で ２０１６年にＣ大阪トップチームに昇格し、昨年は栃木で研さんを積んだ。１８０センチ、６８キロ。２１歳。大阪府出身 今季Ｊ２開幕 […]
- 2020/05/27
健康づくり→リハビリ活用 「インターバル速歩」心疾患患者に
可能性広げる第一歩に ややきついと感じるくらいの速歩を３分、その後、息を整えるゆっくり歩きを３分、これを１セットとして繰り返す「インターバル速歩」。体 […]
- 2020/05/27
【像えとせとら】玄向寺と金宇館牛の石像
地蔵と守り神それぞれのルーツ 松本市の美ケ原温泉とその近くに、形や姿がよく似た２体の牛の石像がある。その距離は直線で５００メートルほど。作者など何か関 […]
- 2020/05/27
松本の大工・木工作家小口さん 穂高の工房にギャラリー
ＴＯＭＩ ＤＥＳＩＧＮ ＣＲＡＦＴ遊び心と技 多彩に３００点 松本市蟻ケ崎の大工で木工作家の小口富雄さん（７１）は、安曇野市穂高柏原の工房の中に、１６ […]
- 2020/05/27
「洗濯王子」中村祐一さんに聞く－自宅でできる「制服」の洗い方
臨時休校が始まって約３カ月。季節は初夏を迎え、制服のある学校では間もなく衣替えの時季になります。夏は汗染みや臭い、皮脂汚れが気になるため洗濯の頻度を増 […]
- 2020/05/26
[創商見聞] No.47 米澤 愛華(café et gâteaux le perchoir /ル・ぺルショワール )」
―お菓子作りが好きだった 子どものころからお菓子作りが大好きでした。若いころ経験したつらかったことも、「お菓子の優しさ」に癒やされ助けてもらったこと […]
- 2020/05/26
平林住設が未来を守る地盤強化｢エコジオ工法｣
最近、地震が頻発している松本地方。家を建てようとする際に地盤を気にする人も少なくない。セメントを使った杭（くい）を埋め込む従来の手法よりも環境に優しく […]
- 2020/05/26
歩いて全国の名物巡る｢すごろく｣
安曇野市社会福祉協議会は、全国のおいしい名物を載せたすごろく「歩いてあるいて日本一周！」を作った。普通のすごろくのようにサイコロは用いず、歩いた時間に […]
- 2020/05/26
信州松本ラフターヨガクラブ・井上真由巳さんに聞く―憂鬱吹き飛ばす笑いヨガ
新型コロナウイルス禍で家で過ごす時間が長くなり、気分も憂鬱（ゆううつ）になりがち。「こんなときは笑うが一番」。免疫力を高める「笑い」と、ヨガの呼吸法を […]