若手社員の離職を防ごうと、「つなぐ」(岡谷市)と「MY SEASONS」(松本市神田)が開く連続講座「心と体の筋トレ塾」は2023年に始まり、今年1月に3年目を終えた。内容や成果などを伝えるセミナーを、3月17日に塩尻市市民交流センターえんぱーく(大門一番町)で開く。
年間10回の講座を通じ、人と関わることやコミュニケーションが苦手、自分に自信がないといった若手社員が、自分を理解して自信を持ち、他者を理解して受け入れるなどに変化した姿を伝える。
講座は3年間で8社の計26人が参加。入社1～5年目の10～20代が座学だけでなく、体を動かしたりイベントを企画したりする実践にも力を入れた。受講者から「来年も参加したい」「仲間ができた」などの声が上がっているといい、今後は希望があれば出張講座や、学生・生徒向けの講座も検討する。
今年から講座の運営組織「Lino+(リノプラス)」を設立する、「つなぐ」最高執行責任者の赤羽正城さん(53)と、MY SEASONS代表の坂本あゆ子さん(54)は「その人がその人であることが大事。他人を認め、一緒に活動することで必要とされていることや自分の良さが分かり、自己肯定感が出てくる」と話す。
午後1時半～3時。参加申し込みは専用フォームから。